在拓展训练活动开始之前，各队迅速的设计拓展训练队名和口号。七支队伍热烈讨论，很快设计出极具特色的队伍名称和口号。

高三年级 狂飙队；

口号：狂飙狂飙，GPT（盖拍它）

上午紧锣密鼓进行了三个拓展游戏。游戏一名为“搭桥过河”。老师们初次接触，新鲜感十足，各个队伍跃跃欲试，教官边指导边为其加油，氛围轻松有趣。

第二个游戏“通天塔”活动正在紧张地进行中。小队只有15分钟的准备时间，大家齐心协力，共同拼接好正方形方块，竭尽全力完成任务，收获无穷快乐。

第三个游戏名为“穿越生死线”。团队中的所有人通过互相帮助跨过两米高的绳子，队员身体的任何部分及衣服不得触线，整个过程所有人员不允许发声，否则将会受到重新再来和相应次数的俯卧撑惩罚。整个过程相当惊险，需要大量老师搭建人桥运送200多个队友跨过长线。活动开始，大家选出以黄佳智为首的三位队长。大家群策群力，出建议，队长定方案。

在炎炎烈日之下，身材魁梧的老师们要顶着两百多人的踩踏，始终坚守不动，即使两腿颤颤，肩背红肿。几位队长来回指导和保护队友，中途有几次碰线，队长被罚了一百多个俯卧撑，脸色苍白，汗流浃背依旧选择不放弃，令人动容。为了减轻队长的惩罚，队员们毫不犹豫的在烈日下做起俯卧撑，整个场面极其震撼，这是双向奔赴的情感啊。看似漫长的20分钟，也让我们感受到了领导的这份沉甸甸的责任和重担，只有大家同心协力，华迈的旗帜在领导的带领下才能迎风高展，战胜重重困难。

上午活动结束，姜童副校长发表感言，此次丰富多彩的体验式拓展训练让我们认识到什么是团队: 团队是一个整体，团队中的每一个人就是个体，个体之间只有相互信任、互相帮助，才能打造一支高效的团队。一个良好的团队需要一个明智的决策者，更需要一群优秀的执行者，这两者缺一不可。通过团队搭桥过河、搭建通天塔、穿越生死线等团建活动项目，我们深深的体会到: 团结就是力量。

党员活动、

班主任培训

借此契机，全体班主任也在美丽的盈滨海边进行了一个培训活动。通过集中培训，提高班主任教师队伍整体素质和班主任工作水平，提升一线班主任教师的专业能力以及履行岗位职责的能力，充分发挥其作用。

下午

飞盘竞技比赛

午饭后经过短暂的休整，教官用一场“热舞”开启下午的的飞盘竞技比赛，听完比赛规则之后，老师们斗志昂扬地开展练习，欲将对手折服于此，老师们互相商量战术，从一开始的理论到实战中的摸索、调整，默契十足，呈现了一场场精彩的比赛，喝彩声不断。比赛采用三局两胜制，张喜忠校长所在的高三年级队教师人数偏少，整个9场飞盘比赛，张校全程参与，活动过程中大量跑动，累并快乐着。经过一下午的角逐，最终“飞兔队”以11:6优胜“大展宏兔队”夺得了冠军。

“康泰之树，出自茂林，树出茂林，风必折之。”一棵健康高大的树木，一定是从茂密的森林中生长出来，这棵树如果离开这片森林，风一吹来势必折枝散叶。团队的胜利离不开每一个人的付出，团队中的交流沟通和协作尤为重要，我们要树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识 。

晚上

华迈团队歌舞节目

傍晚，华灯初上，伴随着远处的海浪声，华迈的歌舞盛宴正式开始。开场节目由艺体组带来激动人心的舞龙舞狮，台下观众的欢呼声热烈而奔放，随即各个小队紧跟其后，表演了一场又一场精彩的演出。

黄昏如晚汐一样淹没了草虫的鸣叫，每棵树每缕风，拥抱着浅白色的月光，漫山遍野唱着小夜曲，老师们结伴踏上回校的路，一路上谈论着今天活动的精彩瞬间，欢快的笑声回荡在夜空里。

这次难忘的拓展活动给每一位老师带来了快乐，也为华迈大家庭蓄满了力，给每一位老师的记忆里留下浓墨重彩的一笔。华耀未来，迈向卓越。2023年，兔飞猛进，再创辉煌！